Multifam oferece hemograma gratuito aos clientes que fizerem exames no laboratório!

Nesta época de férias, nada melhor que destinar o tempo livre para o lazer, porém sem descuidar da saúde. Pensando nisso, a Multifam lançou um folheto com dicas simples para deixar o organismo saudável.

 

Uma das dicas é que a pessoa pense antes de comer. Deve-se comer apenas o que vale a pena, evitando exagerar e ficar com a sensação de peso no estômago.

 

Além das dicas, os médicos da Multifam recomendam um check-up anual, para acompanhar o coração e as taxas sanguíneas.

A clínica  Multifam, ofereceu no primeiro trimestre deste ano uma oferta de verão, onde o paciente fazia o exame de glicose, colesterol e triglicerídeos e ganhava um hemograma.  Tudo para que você não descuide de sua saúde.

 

VEJA AS DICAS DA MULTIFAM:
- Consuma bebida alcoólica no máximo duas vezes por semana e coma doces apenas nos finais de semana;

- Intercale bebida alcoólica com água;

 

- Sempre que possível, inicie pela salada. Ela sacia e ajuda a reduzir o consumo exagerado do prato principal;

- Beba bastante água e abuse de frutas e legumes, principalmente melancia e melão, pois são frutas que possuem muita água, além de serem refrescantes;

 

- Aproveite este período para relaxar e eliminar todo o estresse acumulado, retornando às atividades com o coração mais leve.